男朋友精子量少吃什么男人精子量少吃什么药呢，男人精子少吃什么东西能够补充呢？我和我男朋友上周在医院做的婚前检查， 精子量少吃什么药呢，我老婆今年29岁了结婚一直未孕。前几天去医院检查发现老公是轻度弱精症导致的，医生建议我们考虑到可以试管代怀技术成熟吗，但是我的身体素质不是很好，我想了解一下男人精子量的多少和正常情况有关系吗。

　　男朋友在治疗过程中需要注意饮食方面要保证营养均衡，避免出现不适的情况出现，平时多食用一些富含蛋白质、维生素及矿物质丰富的食物，这些都是对提高男性生育力也有帮助的。

　　1、锌硒元素！对于男子来说是非常重要的补剂之一，它具有抗氧化的作用，能为睾丸提供养分；还可以预防心血管疾病等疾病发生，同时还能防止性腺功能减退。如果男性缺乏叶酸会影响睾酮水平和激素分泌，进而降低精子的数量。

　　2、微量元素！锌是一种脂溶性的微量植物雌激素，参与调节人的神经系统与组织结构，有助于维持睾丸发育，促进雄性细胞生长。

　　3、矿物质含量高的食品！动物肝脏也含有大量的胆固醇，因此补充铁时可增强体内钙浓度的不足，从而达到保护血浆中的自由基，改善体液质量。所以，日常生活中不要盲目追求偏食或偏食，以免引发内分泌失调引起月经紊乱。

　　4、微量元素！除了对人体有害以外还能够起到一定的保健作用，比如说豆类制品也可以有效的提升精子活力。如大豆、马铃薯和核桃仁以及黑木耳等都可以很好的提高精子活性，同时也能让女性更容易怀孕，而且还要适当地增加富含镁元素的蔬菜和水果。 对于男性来说是很重要的，而且还能够增强精子活力。如果男人的身体素质不是很好，并且患有某些疾病的话，那么肯定会影响到性功能以及生育能力。所以在生活中一定要避免一些不良习惯引起内分泌失调，这样才能提高代怀公司多吗手术的效果，从而降低受孕几率！下面我们来看看专家是怎么说的。

　　1、补充蛋白质！锌、硒元素有助于增加人体对铁的需求量。含镁较多的食物含有多种维生素和微量元素，其中包括大豆及其制品、供卵等。

　　2、富含钙、磷及各种矿物质的食品男朋友精子。例如海参、虾皮、泥鳅、墨鱼、芝麻、核桃仁。这两种营养成分都可以帮助促进血液循环，有利于维持机体正常的新陈代谢，同时还能调节体内雌激素水平；多吃动物血中的胆固醇可以有效预防动脉粥样硬化，防止心脏缺氧而导致脑损伤或大出血的情况出现，改善睾丸局部组织结构和器官的功能量少吃什么。因此建议平时注意保持充足睡眠时间，不要熬夜，保证良好的饮食环境，尽量减少吸烟喝酒。